El inicio del otoño ofrece un punto de referencia sencillo para poner orden, elegir un aroma y definir una intención concreta para las semanas siguientes.
El ritual de veinte minutos
- Cinco minutos para ordenar una pequeña superficie.
- Cinco minutos para preparar un té y usar el spray Calma con moderación.
- Cinco minutos con una vela colocada en un soporte seguro.
- Cinco minutos para anotar tres cosas a las que desea dar más espacio.
| Aceite Abendrot |
Cuidado tras el ritual |
Velas de caramelo y aroma calmante |
| Aceite Muladhara |
Meditación personal |
Cedro verde y soporte mineral |
| Loción neutra |
Empezar de nuevo sin sobrecarga |
Jarrón transparente y sin humo |
Nunca deje velas o incienso sin vigilancia. Los rituales espirituales son prácticas personales y no sustituyen el acompañamiento médico o psicológico.
Descubra también los pequeños rituales para un hogar relajante.
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