Aromas relajantes: crear ambiente en casa
La percepción del aroma varía de una persona a otra. Para lograr un ambiente más tranquilo en casa, el enfoque más seguro es elegir una fuente de aroma única y suave, y no presentar el aroma como un producto con beneficios para la salud.
¿Qué tener en cuenta al elegir un aroma?
- Empiece con una dosis baja en lugar de una alta intensidad.
- Preste atención a la ventilación en el dormitorio o en espacios pequeños.
- Si siente dolor de cabeza o molestias, deje de usar el aroma y ventile la habitación.
- No deje velas ni inciensos sin vigilancia.
Opciones para crear ambiente
Productos de autocuidado y rituales
Opciones de té para una pausa sin aromas