Le bain d’automne comme rituel de bien-être : associez huile pour le corps, thé et parfum d’ambiance

Un bain d’automne peut être un moment de soin apaisant lorsque la température, le parfum et les produits sont utilisés avec modération. Le bain lui-même, les soins après le bain et l’ambiance de la pièce ne doivent pas entrer en concurrence.

Avant le bain

Aérez brièvement, préparez de l’eau ou une infusion et choisissez soit un spray d’ambiance subtil, soit une bougie sans parfum. Ne brûlez pas d’encens dans une petite salle de bains humide.

Pendant le bain

Utilisez les produits conformément aux instructions et maintenez l’eau à une température agréablement chaude plutôt qu’excessivement chaude. Les personnes sensibles aux parfums devraient utiliser un bain neutre.

Soins après le bain

Séchez la peau en tapotant et massez une petite quantité d’huile pour le corps sur une peau encore légèrement humide. L’huile de massage traditionnelle ou une huile pour le corps douce suffit ; plusieurs produits sont inutiles.

Sécurité

• Évitez les sols glissants et gardez les appareils électriques à l’écart de l’eau.
• Ne laissez pas les bougies sans surveillance.
• Arrêtez si la chaleur ou le parfum provoque un inconfort.
• Certains problèmes de santé peuvent nécessiter des conseils personnalisés concernant les bains chauds.

Huiles pour le corps · Infusions · Parfums d’ambiance

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Quel élément rend, selon vous, un bain d’automne vraiment complet ?