Anahata, Vishuddha en Ajna kunnen als geuranker worden gebruikt bij persoonlijke rituelen rond dankbaarheid, expressie en reflectie. Houd de routine klein en overzichtelijk.

Gebruik spaarzaam en combineer met dankbaarheid, rustige ademhaling of een bewuste pauze.

Combineer met neuriën, journaling of een bewuste spreekpauze. Breng nooit aan op slijmvliezen of in de keel.

Gebruik als geuranker bij stille meditatie, ademobservatie of reflectief schrijven.
Selfcare zonder overdaad
Kies één thema en één olie, houd het ritueel vijf tot tien minuten en sluit af met water of thee.
- Alleen uitwendig en spaarzaam gebruiken.
- Ogen, slijmvliezen en gevoelige huid vermijden.
- Spirituele associaties vervangen geen professionele behandeling.
DI – SteinKunstWerk
Kommentare
Kurze Gedanken zählen. Wenn du magst: setz den ersten Ton – oder antworte direkt mit @Name:
Pro-Tipp: Wenn du jemandem antworten willst, starte mit @Name:
Mach aus dem Lesen ein Ritual.
Wenn dich der Beitrag gerade trifft: nimm die Stimmung mit – als Duft, Deko oder Geschenkidee.
Mach aus dem Lesen ein Ritual.
Wenn dich der Beitrag gerade trifft: nimm die Stimmung mit – als Duft, Deko oder Geschenkidee.
Passt der Beitrag zu dir?
Zur Kollektion