31 Ekim İçin Sonbahar Self-Care Ritüeli: Işık, Koku ve Sakinlik

31 Ekim eğlenceli, hareketli ya da bilinçli biçimde sakin geçirilebilir. Bu yazı Halloween’i mevsimsel bir tema olarak ele alır. Samhain ise tarihsel, kültürel ve bazı topluluklar için dini anlamları olan Gal kökenli bir gelenektir; genel bir “wellness” kavramı değildir.

Sakin bir sonbahar akşamı için dört fikir

• Sıcak ışık: tek bir mum veya lamba, sıcak bir içecek ve on dakika ekransız zaman.
• Sonbahar kokusu: çok sayıda güçlü kokuyu üst üste kullanmak yerine tek bir koku profili seçin.
• Hatırlama: anlamlı bir fotoğraf veya objeyi sade bir yüzeye koyun ve herhangi bir spiritüel yorum zorlamadan birkaç dakika ayırın.
• Mekân geçişi: ortamı havalandırın; duman uygunsa sakin bölüme geçmeden önce az miktarda Ev arındırma tütsü karışımı kullanın.

Kalabalık olmadan Halloween atmosferi

Koyu tonlar, mum ışığı ve tek bir güçlü dekoratif obje yeterlidir. Halloween koleksiyonunu veya koku için Tütsü & Ritüeller bölümünü inceleyebilirsiniz.

Samhain’i bağlamıyla ele alın

Samhain hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyenler güvenilir kültürel ve dini kaynaklara başvurmalıdır. Bunu evrensel bir “enerji kapısı” olarak sunmak yerine, evdeki kişisel uygulamayı şükran, hatırlama veya sakin düşünme ile sınırlamak daha saygılıdır.

Güvenlik

Mum veya yanan tütsüyü gözetimsiz bırakmayın. Kostüm, kâğıt dekor ve tekstilleri alevden uzak tutun. Tütsüden sonra havalandırın; hassasiyet varsa dumansız seçenek kullanın. Ritüeller ve kokular tıbbi tedavi değildir.

DI – SteinKunstWerk