Ara Günler: Noel ve Yılbaşı arasındaki 12 geceyi bilinçli bir şekilde yaşamak

Rauhnachten, Avrupa'nın çeşitli geleneklerinde Noel, yılbaşı ve Üç Kral Günü'nü kapsayan on iki geceyle ilişkilendirilir. Tarihler, isimler ve uygulamalar bölgeye ve aileye göre farklılık gösterir. Bu rehber, bu dönemi kanıtlanmış bir kehanet, büyü veya tedavi olarak değil, kültürel ve kişisel bir içe bakış zamanı olarak ele alır.

Rauhnachten ne zamandır?

Yaygın olarak kullanılan bir hesaplama, 25 Aralık gecesinden 6 Ocak gecesine kadar sürer. Diğer gelenekler daha erken, örneğin kış gündönümünde başlar. Evrensel bir takvim yoktur; bir hesaplama yöntemi seçin ve bunu kendi notlarınızda açıkça belirtin.

On iki gecede neler yapabilirsiniz?

Her akşam sessizlik, yazma veya basit bir kapanış için on ila yirmi dakika ayırın. On iki gecenin her birinin gelecek yılın her bir ayını tahmin etmesi gerekmez. Pratik bir yaklaşım, her akşam bir konuyu incelemektir: kapanış, minnet, sınırlar, sadelik, ev, ilişkiler ve ulaşılabilir bir sonraki adım.

Basit bir akşam ritüeli

1. Kısa süreli havalandırma yapın ve küçük bir alan açın.
2. Bir not defteri ve bir içe bakış sorusu seçin.
3. Loş bir ışık veya güvenli bir yere yerleştirilmiş bir mum kullanın.
4. Duman ve kokunun alanınıza uygun olması durumunda sadece tütsü veya reçine ekleyin.
5. Sonuç alma zorunluluğu olmadan beş ila on dakika yazın.
6. Bir sonraki gün için somut bir cümleyle bitirin.

Tütsü ve reçine seçimi

Kokuyla çalışmak isteyenler için 4. çeyrek seçkimizi Rauhnachten için tütsü üzerine yoğunlaştırdık. Burada olibanum, çam reçinesi, kopal, benzoe, dammar ve ritüel karışımı gibi ürünler bulabilirsiniz.

Daha geniş bir karşılaştırma yapmak isteyenler tütsü reçinesi & olibanum sayfasına gidebilir.

Duman kullanmadan da etkili bir ritüel yapılabilir

Duman zorunlu değildir. Kokusuz bir an, bir mum, açık bir pencere veya uygun bir oda spreyi, bir rutinin başlangıcını veya sonunu aynı şekilde işaretleyebilir.

Güvenlik ve sınırlar

• Mumları ve tütsüyü asla gözetimsiz bırakmayın.
• Ateşi ve koku ürünlerini çocuklardan ve hayvanlardan uzak tutun.
• Havalandırma yapın ve tahriş, baş ağrısı veya nefes darlığı durumunda durun.
• Tüm ürün etiketlerine ve kullanım talimatlarına uyun.
• İçe bakış ritüelleri tıbbi, psikolojik, hukuki veya finansal yardımın yerini tutmaz.

DI – SteinKunstWerk