05.09.2026
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Rituel self-care
- Choisissez un endroit calme et aérez.
- Vaporisez légèrement dans l’air.
- Écrivez trois choses utiles ou agréables de votre journée.
- Terminez par une action concrète de soin : thé, lecture ou repos.
Sécurité
Ne pas avaler ni vaporiser sur le corps sans autorisation explicite du fabricant. Éviter les yeux, muqueuses, flammes, chaleur et surfaces fragiles.
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Mach aus dem Lesen ein Ritual.
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