Chakraoliën 1–3: Muladhara, Svadhisthana en Manipura

Veröffentlicht: 21.10.2026 Lesezeit: 1 Min.
Chakraoliën Muladhara, Svadhisthana en Manipura

De eerste drie chakraoliën kunnen dienen als geuranker bij persoonlijke meditatie, lichaamsbewustzijn en journaling. De spirituele betekenissen zijn symbolische inspiratie en geen medische werking.

Muladhara – wortelchakra

Muladhara chakraolie

Gebruik spaarzaam uitwendig en combineer met bewust staan, rustige ademhaling of aandacht voor het lichaam.

Svadhisthana – sacraalchakra

Svadhisthana chakraolie

Past bij vrij schrijven, een creatieve pauze of zachte beweging.

Manipura – zonnevlecht

Manipura chakraolie

Combineer met een korte visualisatie, journaling of een duidelijk geformuleerd dagthema.

Eenvoudig ritueel

  1. Kies één olie en één thema.
  2. Neem drie rustige ademhalingen.
  3. Mediteer vijf minuten.
  4. Noteer één waarneming zonder oordeel.
  • Alleen uitwendig en spaarzaam gebruiken.
  • Ogen, slijmvliezen en geïrriteerde huid vermijden.
  • Test vooraf bij een gevoelige huid.
  • Geen vervanging voor medische of psychotherapeutische behandeling.

Eén chakraolie, één ritueelthema

Vergelijk alle chakraoliën →

Maienfelser-serie: overzicht · basisgids chakra & balans

DI – SteinKunstWerk

Link kopiert.

Kommentare

Kurze Gedanken zählen. Wenn du magst: setz den ersten Ton – oder antworte direkt mit @Name:

Dein Impuls: Was hat dich an diesem Beitrag am meisten abgeholt – und warum?
Noch keine Kommentare – schreib den ersten und setz den Ton. 🙂
Pro-Tipp: Wenn du jemandem antworten willst, starte mit @Name:

Mach aus dem Lesen ein Ritual.

Wenn dich der Beitrag gerade trifft: nimm die Stimmung mit – als Duft, Deko oder Geschenkidee.

Kurze Notiz: Bleib respektvoll – so bleibt’s hier ein guter Raum.

Mach aus dem Lesen ein Ritual.

Wenn dich der Beitrag gerade trifft: nimm die Stimmung mit – als Duft, Deko oder Geschenkidee.

Passt der Beitrag zu dir?

Zur Kollektion