15.07.2026
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Lavendel Auraspray: Abendritual, Anwendung und Sicherheit
Das Lavendel Auraspray eignet sich als Duftsignal für einen bewussten Übergang vom aktiven Tag in eine ruhigere Abendroutine. Es ist kein Schlafmittel, sondern ein atmosphärischer Begleiter.
Lavendel-Abendritual
- Smartphone weglegen und Licht dimmen.
- Etikett beachten und sparsam in den Raum sprühen.
- Tee zubereiten oder einige Seiten lesen.
- Den Tag mit einem kurzen Journaling-Satz abschließen.
Tipps
- Den Ablauf regelmäßig zur ähnlichen Zeit wiederholen.
- Nicht direkt auf Bettwäsche sprühen, sofern dies nicht ausdrücklich vorgesehen ist; Material vorher testen.
- Mit Kerzenlicht nur mit ausreichendem Abstand und niemals nahe offener Flammen verwenden.
Sicherheit
- Nicht einnehmen; Augen, Schleimhäute und gereizte Haut vermeiden.
- Nicht direkt auf Menschen oder Tiere sprühen.
- Von Kindern, Flammen und Hitze fernhalten.
- Bei Unverträglichkeit lüften und Anwendung beenden.
Bei anhaltenden Schlafproblemen ist fachlicher medizinischer Rat erforderlich.
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