Stand: 7. Oktober 2026. Am Samstag, 7. November 2026, findet bei der VHS Dortmund das Tagesretreat „wieder bei mir“ statt. Die Veranstaltung kombiniert Meditation, Yoga, Achtsamkeitsübungen, Atemarbeit und Reflexion.
Tagesretreat Dortmund auf einen Blick
- Datum: Samstag, 7. November 2026
- Zeit: 09:30–13:30 Uhr
- Ort: Oberbank 1, 44149 Dortmund
- Entgelt: 24,50 €
- Status: laut aktueller VHS-Seite Anmeldung möglich
Inhalte laut VHS
Geplant sind geführte Meditationen und Atemübungen, Yoga- und Bewegungseinheiten, Achtsamkeitsübungen, Reflexionsrunden sowie Embodiment Practices. Der Termin richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.
Die Idee zuhause klein halten
Ein Retreat ist ein zeitlich begrenzter Rahmen. Für den Alltag danach reicht oft eine kleine feste Ecke als Erinnerung an eine Pause.
Weitere Achtsamkeits- und Zen-Termine → · Zen-Platz zuhause gestalten →
SteinKunstWerk ist nicht Veranstalter. Bitte freie Plätze und Kursdetails direkt bei der VHS Dortmund prüfen.
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