De eerste drie chakraoliën kunnen dienen als geuranker bij persoonlijke meditatie, lichaamsbewustzijn en journaling. De spirituele betekenissen zijn symbolische inspiratie en geen medische werking.

Gebruik spaarzaam uitwendig en combineer met bewust staan, rustige ademhaling of aandacht voor het lichaam.

Past bij vrij schrijven, een creatieve pauze of zachte beweging.

Combineer met een korte visualisatie, journaling of een duidelijk geformuleerd dagthema.
Eenvoudig ritueel
- Kies één olie en één thema.
- Neem drie rustige ademhalingen.
- Mediteer vijf minuten.
- Noteer één waarneming zonder oordeel.
- Alleen uitwendig en spaarzaam gebruiken.
- Ogen, slijmvliezen en geïrriteerde huid vermijden.
- Test vooraf bij een gevoelige huid.
- Geen vervanging voor medische of psychotherapeutische behandeling.
DI – SteinKunstWerk
Kommentare
Kurze Gedanken zählen. Wenn du magst: setz den ersten Ton – oder antworte direkt mit @Name:
Pro-Tipp: Wenn du jemandem antworten willst, starte mit @Name:
Mach aus dem Lesen ein Ritual.
Wenn dich der Beitrag gerade trifft: nimm die Stimmung mit – als Duft, Deko oder Geschenkidee.
Mach aus dem Lesen ein Ritual.
Wenn dich der Beitrag gerade trifft: nimm die Stimmung mit – als Duft, Deko oder Geschenkidee.
Passt der Beitrag zu dir?
Zur Kollektion