El set de meditación con cuenco cantor terapéutico Peter Hess combina un cuenco de pared fina y forma redonda de calidad Classic con accesorios a juego. El set está pensado para la meditación, el yoga, los ejercicios de respiración, las afirmaciones y los rituales sonoros personales.
‘Cuenco cantor terapéutico’ es la denominación de producto de Peter Hess. El uso privado de este set no constituye un tratamiento médico y no sustituye la atención profesional.
¿Qué hace práctico a un set completo?
Un cuenco cantor necesita una base blanda y una maza adecuada para poder vibrar libremente. Al ofrecer los componentes más importantes juntos, un principiante puede empezar sin tener que elegir accesorios por separado.
¿Algodón o fieltro?
- Posavasos de algodón: suave, natural y con un aspecto textil.
- Posavasos de fieltro: estable, compacto y también lo suficientemente suave para permitir la vibración libre.
Ambas variantes cumplen la misma función básica. La elección puede basarse, por tanto, principalmente en el gusto personal, la estética y el lugar donde se vaya a colocar en casa.
Una rutina de cinco minutos
- Coloca el cuenco en el centro del posavasos.
- Siéntate cómodamente y respira tranquilamente tres veces.
- Golpea suavemente el cuenco con la maza incluida o una adecuada.
- Sigue el sonido hasta que prácticamente haya desaparecido.
- Mantente en silencio durante un momento y repite la experiencia sonora si lo deseas.
- Termina con una intención concreta o con la siguiente actividad.
No es necesario alcanzar ningún estado especial. Si los pensamientos divagan, la atención puede volver simplemente al sonido.
Uso y expectativas
El set puede marcar el inicio o el final de una meditación, estructurar un ejercicio de respiración o indicar la transición del trabajo al descanso. No se garantizan resultados curativos, terapéuticos o psicológicos.
¿Es útil un set de meditación completo?
- Elige el set si quieres empezar de inmediato sin tener que elegir accesorios por separado.
- El algodón y el fieltro ofrecen dos preferencias diferentes en cuanto a material y estilo.
- Su composición compacta se adapta a un lugar de meditación fijo y al uso móvil.
- Elige un cuenco cantor suelto si ya posees una maza y una base adecuadas.
Mantenimiento y seguridad
- limpiar el cuenco con un paño suave
- secar completamente cualquier rastro de humedad
- guardar todas las piezas juntas y protegidas de golpes
- golpear suavemente solo con accesorios adecuados
- no producir sonidos fuertes directamente al lado del oído
Echa un vistazo al set de meditación Peter Hess
En la página del producto puedes comparar las variantes con posavasos de algodón o de fieltro.
Encontrarás más opciones sonoras en la colección de cuencos cantores. Compara el compacto cuenco cantor Zen, el grabado cuenco cantor Flor de Loto o utiliza el buscador de productos.
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