Rituali & atmosfera: momenti di vita consapevoli con luce, profumo e routine

I rituali sono sequenze ricorrenti che possono strutturare consapevolmente un momento. La luce delle candele, il tè, un profumo o alcuni minuti lontano dallo schermo sono possibili accompagnatori, ma non sono un prerequisito per la calma o il benessere.

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Scegliere il profumo consapevolmente

Il profumo viene percepito in modo individuale. Invece di scegliere in base a un effetto promesso, orientati in base al profilo olfattivo, alle dimensioni della stanza, alle preferenze personali e alla tollerabilità.

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Profili olfattivi

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Sicurezza

Non lasciare mai incustodite candele e incensi. L'incenso produce fumo e dovrebbe essere utilizzato solo con un supporto idoneo e in presenza di una buona ventilazione. In caso di vie respiratorie sensibili o se il fumo non è desiderato, scegli un'alternativa senza fumo.

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