Maienfelser en het ochtendritueel: 10 minuten met Morgentau & Lemongrass

Een ochtendritueel hoeft niet lang te duren om effectief te zijn. In tien minuten kun je je gezichtsverzorging, een korte overgang en optioneel je lichaamsverzorging voltooien. Het hoofdpodium van dit ritueel is Morgentau; Lemongrass is slechts de tweede, optionele stap.

Ga terug naar de hoofdgids voor Maienfelser-rituelen.

10-minutenritueel

1. 0–2 minuten: reinig je gezicht op de milde manier die je gewend bent en dep het droog zonder je huid te wrijven.
2. 2–4 minuten: breng een kleine hoeveel Morgentau Creme aan volgens de gebruiksaanwijzing.
3. 4–6 minuten: neem drie rustige ademhalingen, drink wat water of open kort het raam.
4. 6–9 minuten: als je lichaamsverzorging wilt, breng dan een kleine hoeveel Lemongrass Lichaamsolie aan op de licht vochtige, gezonde huid.
5. 9–10 minuten: maak je handen schoon, leg de producten op hun plek en begin de dag met één concreet voornemen.

Waarom is Morgentau het hoofdpodium?

Een ochtendritueel opbouwen rondom één gezichtsverzorgingsstap is makkelijker vol te houden dan producten over elkaar heen gebruiken. De Lemongrass-lichaamsolie kan alleen worden toegevoegd op dagen waarop je lichaamsverzorging wilt; het doel van het ritueel is niet “meer producten”.

Als je slechts 3 minuten hebt

1. Milde reiniging of het gezicht met water verfrissen.
2. Een kleine hoeveel Morgentau aanbrengen.
3. Drie natuurlijke ademhalingen voordat je je telefoon opent.

Het overslaan van Lemongrass maakt het ritueel niet onvolledig.

Ochtenden waarop je geen geur wilt

Als je de verzorging neutraler wilt houden, ga dan naar de gids voor geurvrije verzorging met Jojoba en Neutral Lotion.

Veiligheid

• Gebruik de producten volgens de actuele gebruiksaanwijzing.
• Houd ze uit de buurt van de ogen en slijmvliezen; breng ze niet aan op geïrriteerde huid.
• Test bij een gevoelige huid eerst een klein beetje op een klein stukje huid.
• Let erop dat je de lichaamsolie niet op de vloer laat vallen; dit kan gladheid veroorzaken.

Dit verzorgingsritueel is geen medische behandeling en belooft geen specifiek lichamelijk of psychologisch resultaat.