De anti-stress-cadeauset bundelt een duidelijk opgebouwd ritueel van ongeveer 20 minuten voor bewuste pauzes in het dagelijks leven. Kaarsen, ademhalingsoefeningen, affirmaties en schrijfimpulsen bieden een vast kader om gedachten te ordenen en bewust over te schakelen van inspanning naar rust.

Een compleet ritueel voor een bewuste pauze

In de set

• 15 ritueelkaarsen met een brandduur van ongeveer 20 minuten en kaarsenhouder
• A6-ritueelhandleiding en notitieboek met 36 pagina’s
• kleine amethist als decoratief focuspunt
• 12 kaarten met 24 affirmaties in vier fasen
• 3 kaarten met 6 ademhalingsoefeningen
• loslaatbriefjes en lucifers

Gebruik

Kies een affirmatie of ademhalingsoefening, steek de kaars aan en gebruik de brandduur voor de begeleide oefening. Gedachten kun je daarna in het notitieboek vastleggen.

Let op: de fabrikant vermeldt op de productpagina verschillende aantallen voor de loslaatbriefjes. Daarom noemen we geen concreet aantal totdat dit eenduidig is bevestigd. De set is bedoeld voor ontspanning en selfcare en vervangt geen medische of psychotherapeutische behandeling. Aan de amethist worden geen genezende eigenschappen toegeschreven.

Veiligheid: laat kaarsen nooit onbeheerd branden en houd ze uit de buurt van kinderen, dieren en brandbare materialen.

Passende navulling: 20-minutenkaarsen.

Verzendpartner: dit product wordt rechtstreeks door onze leverancier aan je verzonden. Daardoor kan de levertijd ongeveer 5–10 werkdagen bedragen. Houd er rekening mee dat deze artikelen doorgaans zijn uitgesloten van onze algemene kortingsacties, omdat ze niet vanuit ons eigen magazijn worden verzonden.